为进一步广泛普及慢性病常态化防治科普常识，切实增强辖区广大居民日常自我健康管控意识与实操能力，从源头降低糖尿病、肥胖症等常见代谢类疾病的患病概率，纠正日常不良饮食作息陋习，引导辖区群众树立科学规范、劳逸结合的健康生活理念，夯实基层公共健康服务基础，6月24日下午，人民街街道办事处组织开展了糖尿病与肥胖健康科普专题讲座。

细致讲解病理关联，破除日常健康误区。本次讲座紧贴辖区居民多发健康隐患展开靶向科普授课，主讲人员着重阐释肥胖与糖尿病二者内在联系，指明肥胖是诱发2型糖尿病最为关键的危险因素。日常久坐不动、三餐重油重糖、作息日夜颠倒等不良习惯，极易诱发人体胰岛素抵抗问题，进而造成血糖指标波动失衡，全身代谢运转失常。授课过程中，马明福老师细致讲解糖尿病早期典型临床表现、血糖正常评判数值、居家自测规范方法，纠正居民普遍存在的错误认知，打消“无糖零食可以无限制食用”“血糖回落正常就能直接停止服药”等片面想法，帮助大家建立客观正确的慢病防治观念。

合理膳食规避肥胖，日常运动稳固血糖。针对辖区居民体重管理薄弱问题，工作人员科普中心性肥胖的潜在危害，讲解科学控糖控重方法，倡导低盐、低糖、低脂饮食，做到主食粗细搭配、膳食均衡合理。同时引导居民坚持每周规律有氧运动，养成定期监测体重、血糖的良好生活习惯。

此次科普讲座有效破除居民健康认知误区，提升了群众对糖尿病、肥胖慢性病的预防意识和自我管理能力，营造了全民关注健康、重视慢病预防的良好氛围。下一步，人民街街道办事处将持续常态化开展各类健康科普宣教活动，抓实抓细辖区慢性病预防工作，全力守护居民身心健康。